Se protéger des rayons du soleil

ACTUAMETZ.FR  |  03 juillet 2008  |  Par Damien Portolano  •  0 commentaire 

Photo : Se protéger des rayons du soleil
Pour nourrissons, enfants et adultes

L’exposition humaine aux rayons ultra-violets (U.V.) peut avoir comme conséquence des brûlures de la peau, un vieillissement cutané prématuré, des maladies des yeux, cancers de la peau…

Des études de recherche ont démontrés que les dommages de la peau causés par le soleil s’accumulent année après année et que l’incidence du cancer de la peau dans la population a doublé ces 15 dernières années. L’amincissement de la couche d’ozone dans les années à venir va accroitre ce phénomène.

Il est donc important d’agir dès maintenant en se protégeant et en protégeant les enfants efficacement contre les rayons U.V.

Voici quelques conseils de la Sécurité Solaire :

  • Lorsque le soleil est haut dans le ciel, entre 12h et 16h pour la France, il faut se couvrir car il y a beaucoup plus d’U.V.
  • Pour se protéger, il faut choisir la panoplie : chapeau, lunette, vêtements couvrants (mais légers) et crème solaire
  • Les enfants doivent être protégés car jusqu’à la puberté, leur peau et leurs yeux sont sensibles et plus exposés
  • Les UV ne chauffent pas, il faut donc se méfier des fausse ssensations de sécurité surout au bord d el amer ou en montagne
  • Attention à la réverbération ! Les surfaces claires et brillantes, comme l’eau ou la neige, augmentent fortement la quantité d’UV reçue par la peau et par les yeux
  • Une alimentation équilibé aide la peau à se défendre contre les effets néfastes du soleil et prévient certaines allergies
  • Les UV artificiels doivent être évités car ils augmentent le risque du cancer
  • Attention aux médicaments, déodorants et parfums qui peuvent provoquer des allergies et des brûlures graves.

Documents à visionner :

Affiches et dépliants « Vivre avec le Soleil » – Site www.soleil.info
Bien profiter des rayons du soleil – Site INPES

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